Browsing All Posts published on »June, 2011«

রসালো কাঁঠাল এর পুষ্টিগুন

June 24, 2011

0

অতি উচ্চমাত্রার পটাশিয়ামে ভরপুর কাঁঠাল। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পানির সাম্যাবস্থা নিয়ন্ত্রণ করে উপাদানটি। প্রচণ্ড গরমে আমাদের শরীর থেকে যে লবণ-পানি ঘাম আকারে বের হয়ে যায়, তা পূরণ করে পটাশিয়াম। উচ্চরক্তচাপ কমাতেও এটা কার্যকর। অর্থাৎ শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় লবণ বের করে দেয়। ফলে নিয়ন্ত্রিত হয় রক্তচাপ। [……Read Full Story…..]

এক্স-রের জানা-অজানা

June 24, 2011

0

এক্স-রে কী?সহজভাবে এক্স-রে হচ্ছে একধরনের কৃত্রিমভাবে তৈরি তেজস্ক্রিয় রশ্মি, যা দিয়ে মানবদেহের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং স্থানভেদে চিকিৎসাও প্রদান করা হয়। এটি রঞ্জনরশ্মি নামেও পরিচিত। ১৮৯৫ সালে জার্মান পদার্থবিদ ডব্লিউ সি রোয়েন্টজেন এটি আবিষ্কার করেন। এক্স-রের মাত্রারেগুলেশন ১৯৯৯ অনুযায়ী যেকোনো সাধারণ মানুষের ক্ষেত্রে এ মাত্রা সারা বছরে এক মিলি সিভার্টের অনধিক। তবে যত কম তেজস্ক্রিয় বিকিরণের […]

স্বাস্থ্যকর জীবনরীতি – নিরামিষ ভোজন

June 24, 2011

0

নিরামিষ ভোজন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অন্যতম উপায়, সন্দেহ নেই। এ দেশে নিরামিষ খাওয়ার চল বাড়ছে, যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশে ৪০ লাখ লোক নিরামিষভোজী। নিরামিষভোজীদের বডি মাস ইনডেস্ক (বিএমআই) কম, কোলেস্টেরল কম, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও করোনারি হূদরোগের ঝুঁকি কম। শুরু হোক, নিরামিষ আছে নানা রকমের নিরামিষভোজীরা মাছ-মাংস আহার করেন না। কোনো কোনো নিরামিষভোজী ডিম, দুধ ও দুধজাত খাবারও […]

যমজ কন্যার মা হবেন ঐশ্বরিয়া?

June 24, 2011

0

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন সম্প্রতি মুম্বাই শহরতলির সেভেন হিলস হাসপাতালে বেশ কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাহয় ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনের। এর পরপরই চিকিৎসকেরা নিশ্চিত করেন, মা হতে চলেছেন তিনি।অভিষেক-ঐশ্বরিয়ার বিয়ের চার বছর পর এমন খবরে বচ্চন পরিবার এখন আনন্দের জোয়ারেভাসছে। অমিতাভ বচ্চন তো ঘটা করে টুইটারে খবরটা দিয়েই দিলেন। অভিষেক বচ্চন বললেন, ‘এখন আমি অনুভূতিশূন্য। খুশিরখবরটা নিয়ে আত্মীয়স্বজন ও […]

৩১তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষার ফলাফলের জন্য এখানে ক্লিক করুন..

June 22, 2011

0

৩১তম বিসিএসের প্রাথমিক বাছাই পরীক্ষার (প্রিলিমিনারি) ফল আজ বুধবার প্রকাশ করা হয়েছে। আজ সরকারি কর্মকমিশনের (পিএসসি) ওয়েবসাইটে এ ফল প্রকাশ করা হয়। বিস্তারিত ফল দেখতে ক্লিক করুন।গত ২৭ মে সকাল এ পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়। এবার ১০ হাজার ২১২ জন প্রাথমিকভাবে যোগ্য বিবেচিত হয়েছেন। প্রশাসনিক বা তথ্যবিভ্রান্তির কারণে ৬৮ জনের ফলাফল স্থগিত রাখা হয়েছে।পিএসসি সূত্র জানায়, দেশের […]

প্রচুর পানি পান করার প্রয়োজনীয়তা

June 22, 2011

0

প্রচুর পানি পান করার প্রয়োজনীয়তা 20JUN আমরা সবাই জানি–পানির অপর নাম জীবন| পানি ছাড়া আমরা একদিনও চলতে পারি না | প্রতিদিন প্রায় সব ধরনের কাজে আমাদের পানি লাগবেই| সারাদিন আমরা যত ধরনের খাবার খাই, তার মধ্যে একমাত্র পানিই হচ্ছে ক্যালরি,ফ্যাট,শর্করা,ও চিনি মুক্ত| তাই যত খুশি পানি পান করুন, কোনো সমস্যা নেই| আমাদের শরীরের ৬০-৭০% ওজনই হচ্ছে […]

পাখি গালিও দেয়!

June 22, 2011

0

মানুষের মতোপাখিরও রাগ আছে। অখুশি হওয়ার বা বিরক্তিরও কারণ আছে। আর কোনো কারণে রেগে গেলে বাবিরক্ত হলে তারা মানুষের মতো গালিও দেয় বা খিস্তি-খেউর করে। পাখিকে অনেকেই নির্বোধমনে করেন। কিন্তু ঢালাওভাবে এমন মনে করা যে ঠিক নয়, তা বিভিন্ন সময়বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে। যেমন, এমন পাখিও আছে যারা ঠিক ঠিক চিনে রাখতে পারে ‘শত্রু’ মানুষটিকে।নিজেদের নিরাপত্তার […]