Browsing All Posts filed under »প্রাকৃতিক ভেষজ«

সর্ব রোগের মহা ঔষধ কালিজিরা !!

May 30, 2011

0

ভীষণ উপকারী জিনিস কালিজিরা। এটাকে খাবার না বলে পথ্য বলাই ভালো।এখন প্রচণ্ড গরম। এই মৌসুমে গরম ও ঠান্ডাজনিত কারণে অনেকের জ্বর হচ্ছে। জ্বর, কফ, গায়ের ব্যথা দূর করার জন্য কালিজিরা যথেষ্ট উপকারী বন্ধু। এতে রয়েছেক্ষুধা বাড়ানোর উপাদান। পেটের যাবতীয় রোগ-জীবাণু ও গ্যাস দূর করে ক্ষুধা বাড়ায়।যাঁরা মোটা হতে চান, তাঁদের জন্য কালিজিরা যথাযোগ্য পথ্য।আবার যাঁদের […]

চাই ঝলমলে সুন্দর চুল?

May 24, 2011

0

‘ঘোমটা মাথায় ছিল না তারমোটে। মুক্ত বেণী পিঠের পরে লোটে’-চরণ দু’টি রবীন্দ্রনাথের কৃষ্ণকলি গানের থেকে উৎকলিত। এখানে কালোমেয়ের স্তুতি গান যেমন গাওয়া হয়েছে তেমন গাওয়া হয়েছে তার চুলের স্তুতি। বাইরেরদেশের নারীদের কথা জানিনা তবে আমাদের দেশের নারীদের সৌন্দর্যের অন্যতম ধারক হিসেবেএখনও চুলকে বোঝানো হয়। মেয়েরা এখনও তার সৌন্দর্য চর্চায় সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেচুলের পেছনে। […]

শজনে ডাঁটার কথা

May 20, 2011

0

বরবটির মতো লম্বা সবজি শজনে ডাঁটা। দেখতে অসুন্দর হলেও পুষ্টির দিক থেকে এই সবজি অনেক সুন্দর। শজনে ডাঁটায় রয়েছে প্রচুর আঁশ। আঁশজাতীয় খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। বদহজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, আলসারের বিরুদ্ধেও যুদ্ধ করে এই সবজি। শজনেতে রয়েছে ব্যথানাশক উপাদান, যা শরীরের ব্যথা কমায়। শরীর ফুলে যাওয়ার বিরুদ্ধেও যুদ্ধ করে। শজনের ভিটামিন ‘সি’ ত্বকের খসখসে […]

তরমুজের পষ্টিগুণ

May 14, 2011

0

বৃহৎ আকৃতির ফল তরমুজ। পুষ্টিতেও রয়েছে এই ফলের বৃহৎ মাত্রা। তরমুজের ওজনের প্রায় শতকরা ৯৩ ভাগই পানি। পানির পরিমাণ বেশি হওয়ায় তরমুজ পানিশূন্যতা দূর করে, অতিরিক্ত গরমে শরীর থেকে যে জরুরি খনিজ লবণ বের হয়ে যায়, তা পূরণ করে দেয়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম উচ্চরক্তচাপ হতে বাধা দেয়। দেহে অম্ল ও ক্ষারের সাম্যাবস্থা […]

BIG Benefit of Watermelon Juice

May 5, 2011

0

Summer's favorite fruit has more going for itthan a good excuse for a picnic. Turns out this sweet and juicy treat is loadedwith a come-hither compound that turbocharges blood flow in much the same wayViagra and other “performance” drugs do. The compound is citrulline, which your bodyconverts into l-arginine, a blood vessel relaxer that enhances […]

পানিশূন্যতা দূর করে ডাবের পানি

April 29, 2011

0

সূর্যের উত্তাপ বেড়েই চলেছে। ক্লান্তি আর অতিরিক্ত ঘামের জন্য মানুষের শরীর থেকে বের হয়ে যায় প্রয়োজনীয় লবণ। পরিণামে শরীর হয়ে পড়ছে দুর্বল, দেহে পানি ও ক্ষারের সাম্যাবস্থা ভেঙে যাচ্ছে। নিম্নরক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার তৈরি হচ্ছে। মানুষ হারাচ্ছে কাজ করার উদ্দীপনা। শরীরের এই পানিশূন্যতা দূর করার জন্য পান করতে হবে প্রচুর পরিমাণে পানি, ফলের রস, […]

আয়ুবর্ধক রাজকীয় মধু

April 26, 2011

0

নিজেকে তরতাজা রাখতে কে না চায়! পৃথিবী সৃষ্টির পর থেকে রাজা-বাদশাহ থেকে বিজ্ঞানীরা পর্যন্ত তরতাজা স্বাস্থ্য আর দীর্ঘায়ুর জন্য কত চেষ্টাই না করছেন। শেষ পর্যন্ত বিজ্ঞানীরা প্রকৃতির মধ্যেই দেখতে পেলেন আশার আলো। মৌমাছির মধুর মধ্যে তাঁরা খুঁজে পেলেন জীবনীশক্তির আধার। সম্প্রতি গবেষণার ফলাফলে এমন তথ্যই প্রকাশ করেছে বিশ্বখ্যাত সাময়িকী ন্যাচার। মৌচাকে সাধারণত দুই ধরনের মৌমাছি […]

কফ দূর করে লেটুসপাতা

April 23, 2011

0

বাড়তে শুরু করেছে রৌদ্রের তেজ, আবার সন্ধ্যার পর থেকে ঠান্ডা বাতাস। গরম-ঠান্ডায় এই ঋতুতে বেড়ে চলেছে কফ, কাশি আর ভাইরাস জ্বর। গরম-ঠান্ডার এই সমস্যাগুলো দূর করতে লেটুসপাতার অবদান যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের দেশে সালাদের বাটিতে একটি পরিচিত নাম লেটুসপাতা। এই পাতার বৈজ্ঞানিক নাম লাকটুসা স্যাটিভা এল।হাঁচি, কাশি, কফ, হাঁপানি ও ফুসফুসের ইনফেকশন দূর করে লেটুসপাতা। সবুজ […]

9 Bizarre Beauty Treatments from Around the World

April 19, 2011

0

From a snakeskin pedicure to a facial made with bird droppings, these spa services might make you go “ew” as opposed to “ah.” Photo: Getty Images Japan:Nibbling-Fish Pedicure These tiny fish act as pumice stones, which is a nice change from any feet dustflying around the spa. These swimmers don't have teeth so there' no paininvolved, […]

The Secret to Looking Beautiful

April 4, 2011

0

DOUGLAS MCMANAMAN The purpose of human life is not “feeling good”, but being good, and as a leading philosopher recently wrote, “the beautiful is the way the good manifests itself to the rational creature.” A person of good moral character will be experienced by others as a beautiful person, as a very attractive person. We […]

>পৃথিবীর সেরা স্বাস্থ্যকর খাবার

March 30, 2011

0

> প্রতিদিন কোন খাবার খাব বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি। ভালো খাবার যেমন ভালোভাবে বাঁচিয়ে রাখে, তেমনি খারাপ খাবার ডেকে আনে বিড়ম্বনা। সবকিছু চিন্তা করে আমেরিকান ওয়েবসাইট ‘লাইভ হেলথ কাব’ নির্বাচন করেছে পৃথিবীর সেরা কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার। আসুন জেনে নেওয়া যাক। জাম জাম একটি আঁশযুক্ত ফল। সব ধরনের […]

>প্রাকৃতিক ভেষজ হিসাবে নারকেলের ব্যবহার ও এর উপকারী নানা দিক

March 25, 2011

0

> নারকেল শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না৷ শরীরের জন্যওনারকেল উপকারি৷ চলুন নারকেল কি উপকার করে? তা জেনে নিই৷ নারকেল বাদাম, আখরোটএবং মিশ্রির সঙ্গে মিশিয়ে খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে৷ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে ডাবের জল রোজ খাওয়া উচিত৷ এর সঙ্গে খালি পেটে নারকেল খেলেওনাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়৷ নারকেলের জল শশার রসের সঙ্গে মিশিয়ে সকাল […]

এলাচির গুনাগুন

March 11, 2011

0

রান্নায়এলাচ দিলে খাবারের স্বাদ বাড়ে৷ মুখে এলাচ রাখলে সুগন্ধ বেরোয়৷ চায়ে এলাচ দিলে সেইচায়ের স্বাদটাই বদলে যায়৷ এলাচের নানা গুণ৷ এছাড়া আর কি উপকারে লাগে চলুন জেনেনিই৷ এলাচগুড়ো এক মাস বেদানার রসের সঙ্গে খান৷ এতে বমি বন্ধ হয়ে যাবে৷ হজম শক্তি বাড়বে৷  5 টাএলাচের বীজ ছাড়িয়ে তা বাদাম এবং পেস্তার সঙ্গে পিষে নিন৷ ঐ মিশ্রনটা […]

ডিমের বিভিন্ন পুষ্টিগুন ও গঠন

March 11, 2011

0

ডিম (খাদ্য) উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে ডিম হচ্ছে বিভিন্নপ্রজাতির প্রানীর স্ত্রী জাতির পাড়া একটি গোলাকার বা ডিম্বাকার জিনিস যামেমব্রেনের স্তর দ্বারা ঘিরে থাকা ডিম্বক এবং বহিরাবরণের সমন্বয়ে গঠিতহয়। [……Read Full Story…..]

সুন্দর ত্বকের জন্য বেসন প্যাক

March 11, 2011

0

বাজারেরবিভিন্ন নামী দামি কোম্পানীর সাবান ব্যবহার না করে যদি আপনি ত্বকে বেসন লাগান তাআপনার ত্বকের জেল্লা বাড়াবে৷ বেসন ত্বকের সব ময়লা অনায়াসেই দূর করে দেয়৷ কি করেবেসনের প্যাক ব্যানাবেন? চলুন তা জেনে নিই৷  [……Read Full Story…..]

কলার বিভিন্ন পুষ্টিগুন

March 11, 2011

0

কলা খেতে যেমন সুস্বাদু৷ তেমন এর প্রচুর গুণ রয়েছে৷ চিকিত্সকরা বলেন প্রতিদিন যদি একটা করে কলা খাওয়া যায় তাহলেশরীরে সব ভিটামিনের অভাব দূর হয়৷সকালে উঠার পর দুটো কলা খেয়ে যদি এক গ্লাস গরম দুধ খাওয়া যায় তাহলে শরীরে কোন ক্লান্তি থাকবে না৷ শক্তি বাড়ার সঙ্গে এনার্জীও বাড়বে৷ [……Read Full Story…..]

>বেগুনের যত গুন……!!!

February 26, 2011

0

> নিম্নমাত্রার কলোক্যালরিসম্পন্ন বেগুন রক্তের খারাপ ও উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরল দূর করে। আমাদের রক্তে ফ্রি রেডিকেল নামে একধরনের ক্ষতিকর উপাদানের সৃষ্টি হয়, বেগুন এই ফ্রি রেডিকেলকে ধ্বংস করে দেয়। নাসুনিন নামে একধরনের ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে বেগুনে, যা মস্তিষ্কের শিরা-উপশিরার দেয়ালে চর্বি জমতে বাধা দেয়। ফলে ব্রেইন স্ট্রোক, মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণজনিত রোগ দূর হয়। মস্তিষ্কের রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা ও […]

>প্রাকৃতিক ভেষজ টমেটো এর গুন এবং এর নানাবিদ ব্যবহারের ইতিকথা

February 1, 2011

0

> আমার প্রিয় খাবার তালিকার মাঝে টমেটু একটি. টমেটু খুব উপকারী একটি প্রাকৃতিক ভেষজ । শীতের সময় এই উপকারী তরকারী বা ফল যাই বলুন আমাদের দেশে খুব সহজলব্য। একটু চেষ্টা করলেই পাশের বাজার থেকে বা রাস্তার মোরের গলি থেকে কিনে নেয়া যায়। চলুন জেনে নেই টমেটু স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং এর কি কি ভেষজ […]

>প্রাকৃতিক ভেষজ রসুন এর গুন

January 19, 2011

0

> রসুনের অনেক গুণ আছে৷ আয়ুর্বেদের টোটকা অনুয়ায়ী সকাল বেলায় খালি পেটে রসুন খেলে নাকি যে কোন ব্যাথা দূর হয়ে যায়৷ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে৷ চলু রসুন আর কি উপকার করে? তা জেনে নিই৷ * প্রতিদিন রসুন খেলে কখনও টিবি হবে না৷ * রসুন হল অ্যান্টিবায়োটিক৷ রসুন খেলে যে কোন কঠিন রোগ সহজে হবে না৷ […]

>বাধাকপির ভেষজ গুণ

December 18, 2010

0

> বাধাকপি এমন একটি তরকারী যা রান্না করতে খুব বেশী মেহনত করতে হয় না৷ যে কোন ভাবে রান্না করলেই খেতে তা সুস্বাদু লাগে৷ বাধাকপির বেশ কিছু ভেষজ গুণ আছে৷ যার প্রয়োগে আপনি সহজেই আপনার সমস্যা দূর করে ফেলতে পারবেন৷ *বাধাকপির পাতা কাচা যদি আপনি রোজ 50 গ্রাম করে খেতে পারেন তাহলে আপনার পায়রিয়া এবং দাঁতের […]

>প্রাকৃতিক ভেষজ অ্যালোবেরার গুণ

December 18, 2010

0

>        অ্যালোবেরা প্রাকৃতিক এই ভেষজটি হল মহা ওষুধ৷ শরীর এবং ত্বক দুই ক্ষেত্রেই নানা সমস্যা দূর করে অ্যালোবেরা৷ কখনও পেটের অসুখ সারায় তো কখনও ত্বকের লাবন্য ফিরিয়ে নিয়ে আসে৷ চলুন অ্যালোভেরার আর কি গুণ আছে তা জেনে নিই৷ * অ্যালোবেরার পাতা থেকে রস বার করে নারকেল তেলের মধ্যে মিশিয়ে কনুই বা হাঁটুতে লাগিয়ে […]